Las formas más comunes de prepararlo son en “marmitako”, en rollo, asado, frito, a la plancha y en cazuela. No obstante, su versatilidad es enorme. También existen numerosas formas de prepararlo en conserva y poder así disfrutarlo durante todo el año. De cualquiera de las maneras, se trata de uno de los pescados azules más exquisitos, un alimento saludable y sano, rico en proteínas y vitaminas.
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