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Receta de Marmitako de Bonito

Marmitako de Bonito

Ingredientes:

 

- 1 kg de patatas, 500 gr de bonito, 1 cebolla pequeña, 1 pimiento rojo, 1 pimiento verde, 2 dientes de ajo, 3 ñoras, aceite de oliva, perejil, sal

- Para el caldo: 1 zanahoria, 1 cebolleta, 1 rama de apio, 1 puerro, las espinas y pieles del bonito

 

Elaboración:

 

Preparamos un caldo con las espinas y pieles del bonito junto a las verduras bien lavadas, dejándolo hervir durante 15-20 minutos. Colamos el caldo y reservamos.

 

Rehogamos la cebolla muy picada con el pimiento verde, el pimiento rojo y el ajo. Cuando se haya pochado la verdura, incorporamos las patatas cascadas y rehogamos todo junto durante unos minutos. Añadimos las ñoras, el caldo de pescado y el agua hasta que cubra todos los ingredientes del guiso. Mantenemos la cocción hasta que las patatas queden tiernas.

 

Añadimos el bonito troceado y sazonado. Dejamos reposar la cazuela fuera del fuego durante 3 minutos, ponemos a punto de sal y espolvoreamos con perejil picado.





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